Die Meditation wirkt auf unsere Gedanken, unseren Körper, die Gefühle und unser pures Sein und damit haben wir die Möglichkeit uns selbst neu kennen zu lernen. Unsere Wahrnehmung ist zumeist nicht auf allen Ebenen gleich präsent und ausgeprägt jedoch strebt unser Inneres nach Ausgeglichenheit und Balance. Über Bewegung, Atemübungen, Körpererfahrungstraining und geführte Meditationen können wir einen tiefen Zugang zu unserem Inneren, unserer Stille und unserem natürlichen Sein entdecken und erleben. Meditieren hebt unsere Stimmung, verbessert unseren Umgang mit Gefühlen, lässt unser Bewusstsein wachsen und erweitern und macht unser Denken klarer.

---

Kurstermine

Anzahl: 6

Download der Kurstermine

Dozent(en)

---

Downloads

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.